Personal Training in Zirl in Tirol im KiRei Körperatelier
Mit 1:1 Training zu mehr Fitness und ganzheitlichem Wohlbefinden
KiRei
Personal Training in Zirl in Tirol: Langfristige Gesundheit und Fitness im Fokus
Die Ziele unserer Kund*innen sind vielfältig: Abnehmen und Wohlfühlgewicht erreichen. Den Körper formen. Muskeln aufbauen. Leistung steigern. Ausdauer verbessern. Rückenprobleme verringern. Schmerzfrei werden. Schmerzfrei bleiben. Dem Arbeitsstress entgegenwirken. Sie finden sich wieder? Dann sind Sie bei uns richtig! Mit Personal Training 1:1 in Zirl in Tirol führen wir Sie an Ihr Trainingsziel heran. Schritt für Schritt. Nach Ihrem Tempo und Ihren Möglichkeiten. Wie wir das machen? Mit viel Fachwissen und langjähriger Praxis. Und mit hochwertigem Equipment in unserem kleinen, feinen Fitness-Studio in Zirl! Jedes Training ist individuell auf Sie abgestimmt. So erreichen Sie Ihr Ziel. Und wir setzen Ihnen dafür die Krone auf!
Personal Training: Kraft und Ausdauer trainieren – egal, in welchem Alter
Kraft und Ausdauer zu trainieren ist eine wichtige Basis für mehr Stabilität im Alltag und im Sport. Dank unseres modernen Equipments im KiRei Körperatelier in Zirl in Tirol kommen alle auf ihre Rechnung: gesundheits- und körperbewusste Menschen mit der Zielrichtung Straffung und Shaping. Ausdauersportler ebenso wie Berufstätige, die ihre Fitness verbessern oder abnehmen möchten. Und nicht zu vergessen Seniorinnen und Senioren, die auch im Alter beweglich und in Balance bleiben wollen.
Krafttraining an unserer Multifunktionswand und einzelnen Geräten
An unserer Multifunktionswand lassen sich etliche Vorrichtungen für ein zielgerichtetes funktionales Training und Ganzkörpertraining montieren. Uns ist es wichtig, dass Sie auschließlich unter unserer Aufsicht trainieren. Denn nur das garantiert, dass sie jede Übung richtig ausführen, damit sie auch ihre Wirkung tut. Derzeit verfügen wir über diese Geräte:
Klimmzugstange
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Slingtrainer
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Dipstange
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Battle Rope
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Landmine Press
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Endlos Seiltrainer
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Kettlebells
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Balance Pads
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Gym Balls
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KiRei
Kniebeugen und Bankdrücken
KiRei
Ausdauer trainieren an unseren modernen Cardio-Geräten
TECHNOGYM SKILLMILL™
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TECHNOGYM SKILLROW™
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Personal Training und Preise im KiRei Körperatelier in Zirl in Tirol
1er
Personal Training
1 Einheit
à 55 Minuten
90 €
pro Termin
10er
Personal Training
10 Einheiten
à 55 Minuten
70 €
pro Termin
10er
Cardio Training
à 30 Minuten
38 €
pro BLOCK
Alle Preise inklusive 20% Mehrwertsteuer, gratis Parkplatz, Handtüchern und Dusche!
KiRei
Effizientes Ganzkörpertraining mit persönlicher Betreuung gesucht?
Gefunden! Wo? Im KiRei Körperatelier in Zirl, Ihrem individuellen Fitnessstudio.
Sie haben einen hohen Anspruch an ein Personal Training? Sie haben wenig Zeit? Sie wollen abnehmen, fit werden, Ihren Körper formen oder Ihre Mobilität nach einer Verletzung wiederherstellen? Im KiRei Körperatelier sind Sie richtig! Unsere Mission: Wir begleiten Menschen jeden Alters zu ihrem individuellen Trainingsziel. Ganz auf Ihre Person ausgerichtet. Mit langjähriger Erfahrung und mit der richtigen Ausbildung. Mit Leidenschaft für Sport – und auch mit Spaß! Denn der darf nicht zu kurz kommen, wenn wir gemeinsam diese Ziele anvisieren:
Kräftigung der Körpermuskulatur
Straffung und Shaping
Verringerung von Rückenproblemen
Gewichtsreduktion
Kräftigung nach Verletzungen
Leistungssteigerung beim Ausdauersport
Fitness für den herausfordernden Alltag
KiRei
Personal Training im KiRei Körperatelier in Zirl: Die perfekte Antwort auf ein modernes Leben
Ob Ladies, die sich einen fitten und straffen Körper wünschen. Ob Ausdauersportler, die ihre Leistung steigern möchten. Ob Couch Potatoes, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Ob Männer und Frauen jeden Alters, die Fettpölsterchen den Kampf ansagen. Ob Seniorinnen und Senioren, die durch mehr Beweglichkeit Erleichterung im Alter suchen. Das KiRei Körperatelier ist für Sie alle da! In unserem schönen, ruhigen und sehr persönlichen Studio besprechen wir in einem ersten Schritt Ihre Trainingsziele und erheben Ihren Gesundheitsstatus im Rahmen einer Anamnese. Anschließend unterbreiten wir Ihnen Ihren individuellen Trainingsplan. Immer mit dabei: Unser sportlicher Ehrgeiz, mit Ihnen gemeinsam die besten Erfolge für Sie herauszuholen.
Straffung und Shaping
EMS-Training und Personal Training aktiviert den Stoffwechsel und wirkt durchblutungsfördernd. Speziell EMS trainiert die schwer zugänglichen Muskeln an den Problemzonen. Das individuelle Training im KiRei Körperatelier ist darauf ausgerichtet, effektiv Muskeln anzuregen und Ihren Körper jugendlich und straff zu halten.
Ausdauersport
Sie haben viel Freude am Sport und treiben regelmäßig Ausdauersport? Ihr Ziel ist es, noch mehr Kraft aufzubauen? Herzlich willkommen im KiRei Körperatelier! Bei uns Sie richtig, wenn Sie Ihren Ausdauersport unterstützen und noch mehr aus sich herausholen wollen.
Allgemeine Fitness
Unser Alltag ist ganz schön fordernd. Sitzende Tätigkeiten oder körperliche Belastungen am Arbeitsplatz lassen es da und dort zwicken und zwacken. Darüber hinaus haben wir kaum Zeit für Bewegung. Gezieltes EMS-Training und Personal-Training steigert spürbar unsere Leistung – und unsere Laune, denn Bewegungsmangel wirkt auch auf die Psyche.
Gewichtsreduktion
Die Fettpölsterchen müssen weg, und das nicht nur zur Badesaison? Wir wären nicht das KiRei Körperatelier, wenn wir dafür nicht die passenden Lösungen parat hätten! Neben EMS-Training und Personal Training bieten wir auf Wunsch auch die KiRei Stoffwechselkur an.
Seniorinnen und Senioren
Sie sind aufgeschlossen für neue Techniken und Ideen und fühlen sich im Herzen jung? Mit unserer Unterstützung bleiben Sie beweglich und fit! Mit fortschreitendem Alter baut die Muskulatur noch schneller ab. Gezieltes EMS-Training und Personal Training im KiRei Körperatelier wirkt gelenkschonend, stabilisierend und altersgerecht diesem Prozess entgegen.
KiRei
EMS-Training: Häufig gestellte Fragen
Was ist EMS-Training?
Wirkt EMS gegen Cellulite und Reiterhosen?
Ist EMS-Training gut bei Rückenschmerzen und Verspannungen?
Brauche ich für EMS-Training einen Anzug?
Ja. Im KirRei Körperatelier ist Funktionswäsche für Ihr EMS-Training erhältlich. Ein Set kostet € 49,90 inklusive 20 % Mehrwertsteuer. Über die Funktionswäsche kommt eine Elektrodenweste mit Manschetten, die zu unsrem Equipment gehört.
Wie fühlt sich EMS-Training an?
EMS-Training tut nicht weh, aber Sie spüren, dass Ihre Muskeln durch den Reizstrom fast zu 100 % angeregt werden. EMS-Training ist anstrengend, deshalb wird es idealerweise nur ein Mal in der Woche durchgeführt, damit sich der Körper regenerieren kann.
Welche Kosten fallen für EMS-Training an?
Die Kosten für EMS-Training im KiRei Körperatelier in Zirl haben wir weiter oben aufgelistet. Hinzu kommt der Preis für die Funktionswäsche (€ 49,90 inkl. 20 % MwSt.) und eine einmalige Leihgebühr für die Chipkarte (€ 20,- inkl. 20 % MwSt.), mit der wir deinen Wochenfortschritt festhalten. Die Karte wird von uns verwahrt.
Kann ich ein gratis Probetraining für EMS in Anspruch nehmen?
Ja. Bitte vereinbare dafür einfach einen Termin mit uns.
Kann man EMS-Training im KiRei Körperatelier auch zu zweit machen?
Ja! Wir haben zwei EMS-Stationen. Du kannst zu zweit – mit deinem Partner, deiner Partnerin, mit einem Freund, einer Freundin – bei uns trainieren.
KiRei
Sie möchten bei uns im KiRei Körperatelier in Zirl unter persönlicher Anleitung – auf Sie
abgestimmt – trainieren?
Kontaktieren Sie uns! Gerne beantworten wir all Ihre Fragen.
Nähere Informationen zum Kontaktformular finden Sie unter Datenschutz